タグ: 便通改善

ハードワークの会社員から、漢方スタイリストの道へ。20代後半から感じる、顔の疲れや老け、だるさなど病名のつかない ”何となく” の身体の不調改善のため、ヨガ（RYT200）や漢方・薬膳を本格的に学びはじめました。日々の生活のちょっとした工夫で、ヘルシーで美しいカラダになれるヒントを紹介しています。

また2020年、きれいな海を求めて地方移住をし、週休4日の働き方を実現したフリーのリモートワーカーでもあります。その他、ファイナンシャルプランナー2級も取得。「身体・食・お金」を正しく理解し、よりよく生きるを模索中。