きれいな海沿いで薬膳ヘルシーライフ

薬膳

東洋医学・薬膳の考え方をベースに自分の身体の不調に合った食材を選ぶ方法をご紹介します。普段のご飯に、身近な薬膳食材をプラスしてヘルシーに体質改善。免疫力UPを目指しましょう。
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