食材

 

中医学 2023年6月6日

「豆乳」の薬膳的効能と栄養学｜のどを潤し、便通改善。女性ホルモンの代替として期待される「イソフラボン」も

 

中医学 2023年6月5日

「葱（ねぎ）」の薬膳的効能と栄養学｜体を温め気血の巡りを改善！辛み成分「硫化アリル」で血流改善

 

中医学 2023年5月24日

「玉ねぎ」の薬膳的効能と栄養学｜お腹を元気にして巡りを改善！辛み成分「硫化アリル」で血流改善

 

ダイエット 2021年1月26日

【2週間で2.3kg痩せる理由はこれだ】脂肪燃焼スープに使う食材別の薬膳的効果。